Gratuliere!
Den ersten Schritt für Dein Wohlbefinden hast Du bereits getan …
Du zeigst Interesse und bist auf dem richtigen Weg. Lass uns diesen gemeinsam gehen.
Du wünschst Dir …
- Ein Programm gegen Nacken- und Rückenschmerzen
- Eine bessere Haltung durch Kraft und Beweglichkeit
- Mehr Energie und gleichzeitig Entspannung durch eine starke Körpermitte
- Eine Ergänzung für Deine anderen sportlichen Aktivitäten (z. B. Golf, Reiten)
- Nach Krankheit oder Schwangerschaft wieder in „Form“ zu kommen
Ich helfe Dir durch ein individuell auf Dich abgestimmtes Pilatestraining Dein Ziel zu erreichen. Gewinne durch Pilates Freude an der Bewegung und entwickle ein rundum gutes Körpergefühl.
Mein Konzept orientiert sich an der heutigen Zeit und an den sich daraus ergebenden Voraussetzungen und Bedürfnissen des Menschen. Es ist für den modernen Menschen, der seine Zeit gut durchstrukturieren muss, um auch sein Berufs- und Familienleben erfolgreich zu organisieren, aber nun auch ein großes Bedürfnis verspürt, etwas für sich selbst, für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun zu wollen.
Dein Training
Du möchtest nicht mehr pauschal trainieren, sondern effektiv nach Maß. Dir einfach einmal den Luxus gönnen, individuell und nach Deinen Maßstäben und Wünschen angeleitet zu werden, ohne Dich beobachtet oder beeinflusst zu fühlen.
Dein individuelles Pilatestraining auch bei Dir zu Hause bietet Dir folgende Vorteile:
- Ganz bequem in vertrauter Umgebung oder an einem anderen von Dir frei gewählten Ort
- Du verlierst keine Zeit für Anfahrtswege in ein Studio
- Ich liefere Dir die Motivation für Dein Training
- Effektives, personenbezogenes Training – keine schlecht ausgeführten und unkontrollierten Bewegungen mehr
- Jederzeit frei wählbare Termine – Flexibilität
- Unbeobachtet, frei und entspannt zu trainieren
Das Ergebnis ist verblüffend!
95 % aller Teilnehmer erreichen nicht ihr persönliches sportliches Ziel. Durch die private Fitnessbetreuung steigt die Erfolgsrate enorm. Das effektive und auf die Person abgestimmte Training vermittelt das Wissen und Können sich selbst richtig zu bewegen.
Zusätzlich steigt die Lebensqualität und der Stressfaktor wird reduziert.
So einzigartig wie Du selbst, ist das auf Dich abgestimmte Trainingsprogram